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关于舌部溃疡伴疼痛半月不愈或为癌

自1983年法国科学家首次分离出艾滋病病毒(HIV)毒株以来,科学家与HIV之间的较量一直未曾停止。30多年间,科学家殚精竭虑,在逐层揭开笼罩在HIV头上的面纱的同时,也催生出了许多抗艾疗法和药物。尽管相关技术进展迅速,但功能性治愈甚至根治艾滋病的良方一直未现形。

现在,情况正在慢慢改变。在上月28日于清华大学举办的中和抗体与功能性治愈艾滋病学术前沿研讨会上,来自中国抗艾代表性领域的各位专家表示,艾滋病的功能性治愈曙光在望。其中,长效药物和抗体药物双剑合璧是最前沿的学科研究方向和热点,也是实现艾滋病功能性治愈最有潜力的武器。

终能找到HIV致命弱点

艾滋病是可能被治愈的,目前已成为很多科学家的共识。

清华大学艾滋病综合研究中心主任张林琦教授已在艾滋病领域奋战20多年,他在接受记者采访时自信地表示:我觉得艾滋病的功能性治愈是非常有希望的,相关技术尤其是抗体和免疫治疗技术提供了前所未有的机遇。

艾滋病功能性治愈是指HIV-1感染者体内的病毒被完全抑制,机体免疫功能恢复到一定程度,即便不接受任何抗病毒治疗,用常规方法也难以在感染者体内检测出HIV-1病毒。

张林琦说,某些感染HIV的人群可以在8年到10年内,甚至终身不发病,这说明人体本身也许就能抵抗HIV,只是科学家尚未找到其中关键的命门。也许,随着研究的不断深入和细化,科学家最终能找到HIV的致命弱点。

基于科学的数据和科技的发展,我相信在不远的将来,病人治愈后不用再吃药打针,利用自身免疫系统就能控制艾滋病。同样在艾滋病领域奋战20年的老兵、前沿生物药业(南京)股份有限董事长谢东博士也乐观地表示。

相比之下,美国艺术与科学院院士、洛克菲勒大学教授米歇尔努森兹威格的态度更为谨慎和保守。他对记者表示:治愈艾滋病是一个巨大的挑战,但这并不意味着我们做不到,我们需要不断去尝试。10年前,没有人认为可以用抗体来治疗艾滋病,但现在,我们拥有了很多抗体药物。这次,努森兹威格到清华大学访问的目的,就是在艾滋病功能性治愈方面与中国开展合作。

生活质量有望大大提高

目前在研的艾滋病功能性治愈方法主要包括药物治疗、细胞免疫治疗、基因治疗和抗体治疗等。其中最引人注目的是广谱中和抗体(NA)。科学家认为,广谱中和抗体与长效抗艾药物双剑合璧,将是实现艾滋病功能性治愈的关键钥匙。

在抗艾过程中,研究人员发现,10%左右的HIV感染者在被感染几年后,体内会产生NA。2009年,科学家从一名女性感染者血清中分离出两种能中和70%以上HIV毒株的抗体,这一发现使NA成为抗艾研究最热门的方向之一。

此后,各种NA纷纷问世。2015年,努森兹威格团队发现抗体3BNC117能对抗80%左右的HIV毒株。据美国《科学》杂志9月报道,美国国立卫生研究院和制药商联合开发出的新抗体可攻击99%的HIV毒株,该抗体已经在猴子身上试验成功,人类临床实验将于明年启动。

努森兹威格说:HIV非常聪明,一段时间后,它会对药物、单一抗体产生耐药性,因此,应对的方法是让药物和抗体结合,或者几种抗体结合。

张林琦解释,长效药物和抗体结合,是艾滋病的功能性治愈最有潜力的方向之一。抗体既可以杀病毒,也可以提高人体免疫力,可谓一箭双雕。努森兹威格的报告显示,抗体除了本身具有免疫功能,还可以大大提高机体抗HIV的细胞免疫反应,在这方面,现有抗HIV的小分子药物是无法达到的。目前的小分子药物必须每日服用,终生服用,而且常常导致长期的不良反应。而长效药物和抗体相结合后,病人可能只需要每两周、每个月,甚至每半年注射一次,可以大大提高生活质量。

打败艾滋病需要国际合作

艾滋病是对人类生存、社会发展威胁最大的公共卫生问题之一,因此,需要全世界人民共同努力应对。专家也纷纷表示,要想实现中国的抗艾大计,也需要国际合作。

张林琦说:在抗体研究方面,中国的HIV感染者群体中,没有发现精英感染者(感染HIV病毒后长期病情无进展的感染者),分离抗体面临极大困难。而最近几年出现的很多抗体,几乎全由美国科学家研制而成,相关的精英感染者由这些科学家从全球各地找到。因此,我们必须与国外开展合作,将其技术引入优化,与中国的创新和患者的实际情况相结合,才能率先研发成功新一代治疗方案,乃至根治的方法。

谢东表示:艾博韦泰已于2016年向中国药监局提交了上市申请,我们计划将艾博韦泰与3BNC117联合使用,组成拥有全新作用机制的两种长效药物全注射配方,在2018年启动临床试验,研究其有效性、安全性及诱导患者体内产生对HIV病毒的免疫反应。

据悉,2016年,张林琦与美国国立卫生研究院疫苗研究中心结构生物学家周同庆合作,申报的基于结构的艾滋疫苗设计获得了美国比尔及梅琳达盖茨基金会和国家自然基金委的资助,双方将携手全面开展相关治愈和疫苗的研发工作。

长期游走于中美两国的周同庆参与了今年9月发现的抗体的研发工作,他说:最近几年,中国在艾滋病治疗领域的进展非常大,国际交流也很多,中国在艾滋病功能性治愈和根治方面的研究很有希望。

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关于脑卒中发病呈年轻化趋势 专家:预防远比治疗重要

今年60岁的市民余女士(化名),八个月前发现左舌缘长出一块溃疡,且疼痛不已。起初,她以为是上火,不料随着时间的推移,溃疡不见好转,疼痛却越来越重。余女士到广州医科大学附属口腔医院就诊后,医生发现她舌面上的溃疡周围有较硬的浸润,最后被诊断为左舌癌。

像这样的病人,我每个月都碰上不少。中国工程院院士、上海交通大学附属第九人民医院口腔颌面外科教授张志愿日前在广州医科大学附属口腔医院出诊时,为余女士做了舌癌原发病灶扩大切除术结合颈部淋巴结清扫术,进行了血管吻合,同时对缺损的舌体进行了修复,尽量为余女士保住残存的舌功能。

记者从该院获悉,舌癌是口腔肿瘤中发病率最高的肿瘤,舌头溃疡伴疼痛并非小事,如果溃疡超过半月仍不愈,有可能是舌癌的表现。治疗舌癌,通常采取手术+术后放疗的治疗方案。张志愿指出,现在还考虑结合术前诱导放疗,而治疗后的皮瓣修复能让患者避免留下残疾。

四大危险因素

可诱发舌癌

张志愿指出,舌癌的发病率在口腔肿瘤中高居第一位。多数舌癌属于舌表面的鳞状细胞癌,多发生在舌前的三分之二。舌癌不仅影响正常进食和语言交流,还会因疼痛、异味等让病人生不如死。

在亚洲,舌癌高发地区分布在东南亚以及印度。而在我国,尽管舌癌的发病数在10万人中不足2人,但由于我国人口基数大,患者队伍依旧可观。

目前医学界认为,与口腔癌的发生有关联的因素,主要有四个,一是易感性,即有家族史、遗传倾向。二是免疫功能低下,除了自身免疫力低下的人群外,有些在器官移植后使用大量抗排斥的药物的病人或者接受化疗的病人,也容易发生口腔癌。三是有吸烟、喝酒、口腔卫生差、嚼槟榔等习惯,尤其是本身具有口腔癌的基因易感性,叠加了不良习惯的刺激,发病几率就更高了。

四分之一病人

对诱导化疗有效

手术切除,是根治肿瘤的利器。对于舌癌患者来说,一切了之还不够,手术后还要采取舌体修复,尽可能为病人保留功能。例如余女士接受的舌体修复手术,就是采用前臂带蒂的肌皮瓣对舌体缺损进行了修复。

在口腔癌的治疗思路上,近年来出现了不少变化。张志愿介绍,一般来说,舌癌可以分为四期,治疗思路有所不同。

Ⅰ期、Ⅱ期舌癌,病灶较小,以手术治疗为主,切除肿瘤的同时将自身带血管的皮瓣补上,进行修复,后期再加上放射治疗,有条件的患者可加上免疫治疗的生物制剂。

原发病灶大小超过4厘米,属于Ⅲ期舌癌,Ⅳ期舌癌则是肿瘤侵犯到了舌体的其他部位,发生了淋巴结转移。过去,Ⅲ、Ⅳ期舌癌通常采取手术+放疗的治疗方案,但随着医学的进步,现在医生开始采取综合序列治疗,即诱导化疗+手术+放疗。

在手术前进行的诱导化疗,也叫新辅助化疗,可令肿瘤缩小,从而为手术切除创造更好的条件。张志愿表示,临床试验发现,诱导化疗并非对所有病人有效,有效者约占四分之一。他领导的团队将病情相同的口腔癌病人分为两组,一组采用传统的手术+放疗方案,一组则采取诱导化疗+手术+放疗方案。经过多年追踪,初步发现新辅助化疗对其有效的口腔癌病人,5年生存率可以超过70%。而新辅助化疗无效的病人5年生存率则只有50%。

张志愿领导的团队,正在致力于找出诱导化疗对哪些人有效。希望通过二代全基因检测,找出诱导化疗有效与无效者的差异,找到预测性生物标志。
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关于肾移植儿童重返校园需过两关

脑卒中已经不再是我们印象中的老年病,受不良生活习惯影响,越来越多的年轻人加入了脑卒中的队伍。昨日,在第12个世界脑卒中日之际,重庆市中医专委会委员钱志伟提醒市民,远离脑卒中要从年轻开始,保持良好的工作、生活状态,预防远比治疗重要。

钱志伟介绍说,卒中在中医上称之为中风。脑卒中是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括缺血性和出血性卒中。发病人群具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的四高特点。

大脑就像原本有流水灌溉的土地,一旦水渠被堵住,不及时疏通,那土地在较短的时间里就会干涸,作物就会迅速死去。而医生要做的,就是在黄金时间内,及时把堵塞在河道里的泥沙清除,部分恢复土地灌溉。钱志伟说。

据《2016年脑卒中流行病学报告》显示,我国现有脑卒中患者7000万人,每年新发脑卒中200万人,每年脑卒中死亡人数165万人。每12秒即有1人发生脑卒中,每21秒就有1人死于脑卒中。

家住重庆市渝中区的王力平时爱吃油腻食物,每天吃三顿肉,从不间断。1米7的他体重达到了200多斤。过完国庆的一天晚上,上厕所时突然感到四肢无力滑倒在地,没法站起来。王力告诉记者,后来送到医院抢救被告知得了脑卒中,原因是因为自己平时油腻食物吃太多,血压过高引起。

钱志伟称,随着人们生活方式的改变,如摄入热量过多、过量饮酒、高盐膳食、缺乏运动、吸烟率居高不下等,首次脑卒中发生率逐步呈低龄化态势。现实中,年纪轻轻就得高血压、高血脂、高血糖的三高人群并不是少数。

那么,如何应对卒中挑战?钱志伟认为,预防远比治疗重要。预防脑卒中的发生,首先需要倡导健康的生活方式,包括膳食平衡、戒烟限酒、减少高脂高盐高糖食物摄入、增加蔬果谷物类食品的摄入。同时,要增加运动,学校应保证孩子们有足够的运动时间,工作中也可以适当提供运动场所,增加坐班族的运动量。另外,要做好疾病相关知识的科普,加强三级预防,降低疾病治疗成本。

此外,钱志伟还强调,除了了解卒中的预防知识以外,还要学会怎样识别脑卒中发作。他介绍了一种国际通用的快速识别脑卒中的FAST评估法,来识别脑卒中:如果看到口歪眼斜,这是脑中风发作的重要表现;如果患者无法顺利举起单手或双手,或者单手或双手无力、麻木而动弹不得,这些迹象都是脑卒中早期发作的非常重要的迹象。患者说不出话,或者说话含糊不清,这是卒中重要标志。

如果患者出现FAST原则中的症状,应立即拨打120急救,尽快送到医院抢救,不能采用上流传的一些方法,在家里胡乱吃药,否则会耽误宝贵的救治时间,引起其他问题。钱志伟说。
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关于美科学家首次发现:熬夜会影响肠道菌群诱发肥胖

虽然未结束半年康复期,但大大口罩露出他们亮亮的眼睛,他们说为悦悦庆祝、加油,要像悦悦一样,好好保护自己,康复了,早点回学校!

每100万名儿童就有14人患上尿毒症,1000例肾移植里就有13名儿童。一般半年康复期后,换肾儿童可望回归校园,继续成长与学习之旅。

日前,一场名为开学了的特殊派对在广州医科大学附属第二医院举行,为肾移植成活康复且准备于9月1日复学的小伙伴庆贺、加油。看到戴口罩的我,别担心,和从前一样抱抱我,就好啦!即将重回校园的康复儿小悦悦说。其实,肾移植儿童重返校园要过两关,周围的人可以帮到他们。

健康快乐幸福地生活下去

是我们的使命

10岁的小悦悦来自深圳,今年1月20日做了肾移植手术,幸运的是术后恢复得很好,9月1日,她就可以重返校园,与小伙伴重聚。为此,尽管还戴着大大的口罩防感染,她还是穿上了最喜欢的粉粉公主裙,来参加开学了聚会。

在此之前,悦悦已经被尿毒症折磨了两年,2015年春节一过,她就需要定期、规律血液透析治疗,直到今年初,等来了肾源,做了肾植手术,折磨才算结束。

我们做父母的,都想不到她那么坚强。悦悦妈妈说,血透时她坚持上学;术后康复期间,还在家自学。因此今年9月重返校园,本来学校要求留级一年的,评估她跟得上进度,最终悦悦如愿直升四年级,还跟小伙伴一起。

广州12岁小美女小欣,3月5日做了肾移植,喜欢看书,爱吹笛子,现场吹奏一首《欢乐颂》;13岁香港女孩晓晓,是小欣同一天移植的病友,也赶来了;还有13岁大眼睛潮汕女孩小斯,5月3日手术的,因家庭意外由大伯视同己出地抚养,也赶来了

正常儿童一年长5厘米,他们能一年长10厘米

其实,肾移植儿童回归校园,不容易,要过两道关。

广医二院肾移植中心主任陈正教授介绍,首先是生理关。尽管半年后术后感染机率大幅下降,但孩子们要一早一晚吃抗排斥药,天天如此;要时刻保护好新肾所在的侧髋窝,免受外界冲击;要注意控制饮食、多运动,以免药副作用导致过胖;如果通风不良或有同学咳嗽、流感,还要戴着过滤功能好的口罩,抗感染。

第二道关就是心理关。其实小患者在移植前,绝大多数因为慢性肾炎、尿毒症,经过较长时间的用药、透析治疗,肾的维生素D3、促红细胞生成素(EPO)分泌功能受影响,机体、认知等生长发育滞后了,普遍比同龄人体形小,学习能力也下降,再加上移植器官不完整、不完美感,长期请假康复的缺席感,等等,可造成孩子的心理异常,比如内向、不爱说话、与别人关系疏离等。

想早点和正常人一样,想去哪儿玩,想玩什么,都行!不用小心翼翼这也不能吃那也不能吃,自由一点!这是孩子们的心声。怎么和他们相处?小悦悦的建议得到了陈正的赞赏看到戴口罩的我,不用怕,跟从前一样,抱抱我,就好啦!陈正说,健康、阳光的心态,帮助他们融入正常生活。

不过,陈正特别提醒,肾移植后一年,由于维生素D3、促红素等分泌功能恢复,再加上消化功能改善,患儿可出现追赶性生长,迅速长高、长胖,正常儿童一年长5厘米,他们能一年长10厘米,一年追上同龄人非难事。反而要注意控制饮食,多运动,以免走到过胖的另一端。

1000例肾移植13例是儿童

尿毒症、肾移植,已经是不陌生的名词,不过儿童肾移植却少为人知。

广医二院是省内儿童肾移植量最多的医院之一,数据在全国也列前十以内。该院党委副书记赵海波告诉记者,从2002年首例肾移植以来,该院已经累计完成约2000例,包括、小儿、亲缘供体移植,近年来保持年约300例的肾移植量。其中,累计成功施行儿童肾移植20~30例,最小患儿为6岁,肾移植患儿存活最久达13年了。

在我国,儿童患尿毒症并不算罕见,发病率为1410万,因为药物治疗、腹透或血透都不能替代肾的内分泌功能,因此移植是最佳治疗方案,儿童肾移植占总量为13%。

儿童尿病毒症的发生,与的糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾小球肾炎等因素不同,而是以先天性或遗传性疾病为主,例如肾发育不良、梗阻性肾病、反流性肾病等。而在肾移植治疗上,由于受体形、体重比、年龄、血压等影响,肾供体、亲缘性供体使用得少,多数要靠儿童器官捐献者捐肾。

儿童肾移植几岁最适宜?

1岁以上越早越好

陈正注意到,临床上很多人对于何时是尿毒症儿童的肾移植时机不了解,分外纠结。对此,他公开回应称:1岁以上,越早越好。

随着肾移植技术越发成熟,年龄其实早已不是限制手术的主要因素,不过,因为婴儿接受肾移植术后的生存率要低于1~5岁、6~10岁年龄组,因此一般要求接受者年龄在1岁以上。

那为什么越早越好呢?因为据国内外经验,1~5岁、6~10岁接受手术,10年移植肾存活率明显高于成年、老年时手术。陈正解析,这可能与机体免疫特性相关,儿童免疫系统利于诱导对移植抗原的免疫低反应或免疫耐受状态;此外,手术年龄越小,儿童生长发育改善越明显,以身高为例,手术年龄小于6岁时,肾移植后可出现追赶性生长;手术年龄6~12岁时,身高呈平稳线性增长,但低于正常儿童;手术年龄大于12岁时身高改善的评分就不再增加了。

陈正还提醒关注儿童肾移植失败的最常见因素血栓形成,一年内移植肾丢失,10%~15%归因于此。低龄低体重儿童在移植术后1年内血栓形成的发生率相对较低,长期预后也优于年龄稍大的儿童(6~12岁)以及青少年(13~16岁)。(文中小患者均用化名。)
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关于糖尿病病人应坚持使用胰岛素 定期测血糖

在法国文学家伏尔泰看来,睡眠与希望是同等重要的事情。

最近在《科学》上发表的一项研究表明,现代人一个非常强烈的希望减肥,可能恰恰藏匿在睡眠当中。美国科学家首次发现:熬夜通过影响肠道微生物组成,会增加膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存,从而诱发肥胖。

6万青年人,只有5%作息规律

《百年孤独》里那个全村人睡不着觉的马康多村,可能已经散布在今天的全球各地了。

21世纪的人类,正在进入大失眠时代。《2017中国青年睡眠现状报告》调查了近6万人,结果显示:仅有5%受访者作息规律。

76%的受访者表示入睡困难,其中超过13%的人甚至感觉处在痛苦状态,只有24%的受访者表示睡眠整体状况不错。能一觉到天亮的人堪称是上帝的宠儿,这样的青年人只有11%,其他受访者都表示会半夜醒来。

缺乏睡眠,会让你吃得更多

睡不着的代价,是许多现代人最不可承受之重发胖。

最近的一期《科学》上,美国德克萨斯大学西南医学中心免疫研究所的L VH教授发表的一项研究表明:打破昼夜节律,会导致肠道菌群中的一种细菌变得强大,从而通过一系列信号传导,促进小鼠摄取更多的膳食脂肪酸(我们每日所吃各种食物含油脂的总和),并且储存脂肪。

实验室里,在该睡觉时却睡不着的小鼠,体内的肠道菌群悄然发生变化:

肠道微生物中的绝大部分革兰氏阴性细菌,产生了更多的鞭毛蛋白以及脂多糖;这些物质能够穿过肠屏障,到达肠粘膜内部,与肠粘膜下方的免疫细胞相互作用,从而促进小鼠小肠上皮细胞对高热量食物的摄取,并且更加喜欢存储脂肪。

虽然实验对象是小鼠,但之前的大量研究也已经发现:经常熬夜,同样会使人类肠道微生物的组成发生显著的变化,从而引起肥胖等各种代谢相关疾病。

睡不好,睡不够,还会和吃联系起来,结果还是:让你胖。

一项分析发现:相比睡眠充足的受试者,被剥夺睡眠的人,在接下来的24小时中平均会多摄入385千卡的热量,相当于一份麦香鸡汉堡。

瑞典乌普萨拉大学的研究者曾进行过实验。参与试验的是14名男性,体重正常。他们被分成两组:一组一整晚不给睡觉;一组正常睡眠。一夜过后,参与者在吃完一份标准化的早餐后,每人得到一笔约50美元的费用,可用于购买40种食品,其中包括20种高热量食物和20种低热量食物。

结果是:没睡觉的男人们比睡饱的男人,购买了含更多热量(增加了9%)和克数(增加了18%)的食物,其血液中饥饿激素的浓度水平也高于后者。

同样受到缺乏睡眠干扰的,还有人体内的瘦素。瘦素会抑制机体摄入食物,增加能量释放。2004年,发表在《内科学年鉴》上的一项研究结果表明:成年男性连续两晚睡眠时间只有4小时的话,体内的瘦素浓度即会下降18%。这足以令机体认为饥荒来临了,并促使身体大量进食,尽快储存脂肪。

睡不着,也要幻想你已经睡着了

有一种睡法,是跟村上春树学的他每天9点睡觉,凌晨4点起床写作。

一个小朋友的妈妈,为了哄儿子早睡,也有相似的作息,凌晨那个时候,特别清静,没有人给我打、发微信,完全可以高效率地做自己的事情。

我问过一位中医,他觉得这种错时的睡眠方法,大致还是科学的,只要别太早起来,以免在凌晨错过肝脏排毒的时间。

作家王蒙先生也讲过睡眠这个事情。那个时候窦文涛老跟他讲睡不着,王蒙一语中的说:你呀,就是太灵了。神经衰弱的人,就是因为太敏感。你变得钝一点,会更幸福一点。

王蒙说完就自己去睡午觉了,窦文涛说:这种零敲碎打的时间,我又很难睡着。王蒙讲了一种具有操作性的方法:你睡不着的时候,躺在床上得那么想,你实际上已经睡着了,你以为你没睡着,那是你做梦呢。

这真是庄周梦蝶啊。讲开来,人生就是一场大梦,你从来就没醒过来,还失眠个什么劲儿。赶紧洗洗睡吧。
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关于第四次“流调”数据公布 代表性口腔问题急需解决

据统计,当前我国糖尿病逐渐成为家喻户晓的慢性疾病,患病人数已突破1亿,糖人不再是45岁以上人群的专场,糖尿病逐步年轻化令人担忧。广东清远糖尿病患病率同样正在逐年增长,形势比较严峻。

对此,清远市人民医院内分泌科专家表示,相当部分患者对糖尿病存在各种各样的认知误区。特别是对糖尿病的治疗,很多患者仍然对胰岛素存在恐惧、抵触心理,建议患者控制好饮食,坚持使用胰岛素,定期测血糖,糖尿病才能得到很好的治疗。

1型糖尿病发生于各年龄阶段

什么是1型糖尿病?据了解,1型糖尿病原名胰岛素依赖型糖尿病,多发生在儿童和青少年,也可发生于各种年龄。起病比较急剧,体内胰岛素绝对不足,容易发生酮症酸中毒,必须用胰岛素治疗才能获得满意疗效,否则将危及生命。

清远市人民医院内分泌科主任杨彩娴说,糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型和妊娠期糖尿病四大类。其中1型糖尿病的病因并不明确,但一般和自身免疫以及环境有关。2型糖尿病病人大部分超重或肥胖,也可发生于任何年龄,但多见于成年人。以胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足,或胰岛素分泌不足为主伴或不伴胰岛素抵抗。其他特殊类型糖尿病和妊娠期糖尿病的患者则相对较少。

当前我国糖尿病患病人数已突破1亿,且有年轻化的趋势,令人担忧。杨主任表示,据相关统计,目前全省糖尿病患者达800万人,只有六知道自己得病,而当中又只有58%当回事在治疗,仅26%的患者控制好血糖。

杨主任表示,目前还是有相当部分患者对糖尿病存在各种各样的认知误区。特别是对糖尿病的治疗,很多患者仍然对胰岛素存在恐惧、抵触心理。其实胰岛素并没有想象中那么可怕,胰岛素能让患者尽快控制高血糖,改善身体机能,长期的高血糖会使身体受到高糖毒性的损害,增加了并发症发生的风险。对此,患者要正确认识糖尿病,早发现早治疗。

4类人容易得糖尿病

哪些人最容易得糖尿病?杨主任说,以下几类人要注意关心自己的血糖:

首先是年龄偏大的,40岁以上的,尤其是较胖的人群,要小心得糖尿病。我国最近的流行病学调查发现,50岁以上人群过半数是糖尿病或处于糖尿病前期状态。

其次是有糖尿病家族史者,如果父母、子女、兄弟姐妹、姨妈姑姐舅舅表兄弟姐妹中有得糖尿病的,尤其是不止一个糖尿病病人,这类人是高发人群,需要定期进行体检。

还有就是生过巨婴(这里指的是孩子出生时在4公斤以上)以及有过妊娠期糖尿病的妇女。如果产后没有及时干预,三分之一以上会进展为糖尿病。

另外就是一些体型比较富态的人群。现在衡量的标准为体重指数和腰围。可用公式:体重指数=体重()身高()2计算,超过24为超重,28以上为肥胖。若超重以上的体型,男性腰围超过90,女性腰围超过85则称为中心性肥胖。这类人患上糖尿病的危险也会大大增高。

最后一个就是现在比较关注的代谢综合症,指的是一个人身上出现了多种代谢异常。一般来说就是七个高:高血糖,高血压,高血脂,高体重,包括超重和肥胖,高尿酸以及非酒精性脂肪肝,这些都会出现血液粘稠度增高,高胰岛素血症胰岛素抵抗,从而更容易出现动脉粥样硬化。

杨彩娴认为,如果这7个里面有3个高,我们可以说他是代谢综合症。这种人即使血糖不高,也是糖尿病的高危人群。

控制好饮食,定期测血糖

在治疗糖尿病过程中,严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件。杨彩娴提醒说,只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效,治疗过程中如果有心慌、头晕等低血糖症状,则需要快速吃下一粒糖果,然后测血糖,必要时咨询医生。

此外,杨彩娴建议患者要多测血糖,找出符合自己的治疗规律和经验,保持平稳的血糖,糖尿病对人的健康的确具有严重危害,如治疗不善将发生严重的并发症,如失明、肾衰竭、心脏病、截肢等,但是只要措施得当,坚持采用正确的治疗方案,血糖控制在合理范围,配合合理的饮食和运动,树立积极的心态,糖尿病是完全可以控制的。

记者了解到,清远市人民医院内分泌科目前有营养师根据患者情况,制定个性化营养治疗方案,并有专业厨师根据患者需要摄入量制作个性化糖尿病餐,让糖尿病患者对于平时的饮食治疗得到直观的认识。

■医生支招

如何战胜糖尿病

此前,一名清新某中学就读初一的13岁中学生,确诊了1型糖尿病。在得知孩子病情的瞬间,妈妈一下子哭成了泪人,因为她很难相信她的孩子从此需要胰岛素来伴随一生。

清远市人民医院内分泌科医生胡裕忠介绍说,当前我国糖尿病逐渐成为家喻户晓的慢性疾病,患病人数已突破1亿。但是目前还是有相当大部分患者对糖尿病存在各种各样的认知误区,特别是对糖尿病的治疗,很多患者仍然对胰岛素存在恐惧、抵触心理。

胡医生认为,其实胰岛素并没有想象中那么可怕,胰岛素能让我们尽快控制高血糖,改善身体机能。因为长期的高血糖会使身体受到高糖毒性的损害,增加了并发症发生的风险。大量的研究已显示,早期对糖尿病患者进行强化胰岛素治疗,其效果明显好于传统的治疗方法。在日常生活中以下几点尤为重要:

一是保持良好的心态。得了糖尿病,可以说是人生中一个挫折,从以前无忧无虑的海吃海喝到现在的注射胰岛素、测血糖、进行健康的生活方式。难以接受和伤心是正常的心理,但我们必须快速转变这种消极的观念,要有坚强、乐观的思想,勇敢面对,接受人生的挑战。

不能病急乱投医,很多朋友对小道消息传播的偏方、根治糖尿病特别感兴趣,就抱有治愈的希望。其实目前最安全有效的控糖方案就是用胰岛素,结合饮食、运动、监测血糖,好好控制,血糖可以达到相对平稳,孩子可以正常地生活、学习,有很好的身体素质。

二是养成规律的生活方式。首先一日三餐要营养齐全、搭配合理、进食量要合适。原料要新鲜、口味要鲜美,让孩子吃得开心。每天要有运动,早点上床休息。只有合理的饮食、运动和休息,才能有较强的身体素质。治疗过程中如果有心慌、头晕等低血糖症状,快速吃下一粒糖果,然后测血糖,必要时咨询你的医生。

三是要定期监测血糖。要多测血糖,找出符合自己的治疗规律和经验。不要有任何的借口,不规律的生活,血糖保证好不了,不多测血糖,即使规律了生活方式,还是不会有平稳的血糖。

很多患者都担心得了糖尿病,是不是失明、截肢、肾衰竭等并发症都不可避免?还有的患者担心,患病后是不是就不能出门旅游了,工作也受到限制?对此,胡医生表示,糖尿病对人的健康的确具有严重危害,如治疗不善将发生严重的并发症,如失明、肾衰竭、心脏病、截肢等,但是只要措施得当,坚持采用正确的治疗方案,血糖控制在合理范围,配合合理的饮食和运动,树立积极的心态,糖尿病是完全可以控制的。

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据了解,胰岛素笔是一种形状似笔的胰岛素注射器,由笔和笔芯两部分组成。笔芯依胰岛素的种类而异,可按需要购买,用完后无需换笔,只换笔芯即可。笔芯内的胰岛素可直接注入皮下,省去了从瓶内抽取再注射的麻烦。胰岛素的剂量可通过控制笔尾部的推杆向前推动的距离来掌握,剂量直接以单位的形式显示在尾部的窗内。笔的针头特别细,可以达到基本无痛。针头为一次性,用完要及时更换。

胰岛素泵是一个需要时刻戴在身上的人工胰岛,有香烟盒那么大。它不断地向体内输入少量胰岛素,到进食时再一次加大胰岛素的输入量。从设计理念上来说它很合乎生理,有不少优点,但在实际推广应用上却有很多限制。由于不断输入胰岛素,需要有细针头埋在皮下,针头还要定期更换。因为要时刻检测血糖,又需要有袖珍血糖探测仪,这一系列装备比较复杂,操作起来也有难度,而且价格昂贵。因此,胰岛素泵目前主要用于住院期间对患者进行短期强化控制血糖。

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关于第30个世界艾滋病日 了解艾滋远离艾滋

近期,国家卫生计生委公布第四次全国口腔健康流行病学调查(简称流调)结果,本次流调活动在国家卫生计生委科教司、疾控局组织指导下,由中华口腔医学会具体实施,联合中国疾控中心和全国35家口腔医学院校等单位共同开展。调查方式采用多阶段分层随机抽样,在全国31个省(自治区、直辖市)抽取有代表性的年龄组共172万人,进行口腔健康检查和问卷调查,极大程度上完善了我国口腔健康流行病学的数据资料。

儿童群体龋患率远低世界标准水平

流调结果显示,中国5岁儿童龋患率为709%,12岁儿童龋患率为345%,与十年前相比,5岁和12岁儿童龋患率分别上升了58和78个百分点。另外,中国12岁儿童龋均为086,远低于世界卫生组织评价标准12。

以上数据表明,儿童仍是龋病高发人群。原因分两类,首先随着饮食的日益精细化,摄取的高糖高热量食物越来越多(包括含糖食品和含糖饮料),对牙齿造成的损害,儿童受影响最大。而同时,饮食精细导致咀嚼变少,会对颌骨发育产生影响,引发牙齿不整体、拥挤等问题(日后矫正需求激增),从而使食物残渣更容易残留,加剧患龋风险。

我国非常重视口腔问题,国家卫生计生委疾控局监察专员常继乐表示,1989年开始,国家确定每年9月20日为全国爱牙日,从2008年起,中央财政设立专项在全国范围开展儿童口腔疾病综合干预项目,并将健康口腔纳入《健康中国2030规划纲要》,提出了明确任务和目标要求。

中年人牙周问题成为新关注点

流调报告显示中年人口腔健康问题不容乐观:35-44岁居民中,口腔内牙石检出率为967%;而牙龈出血检出率为874%,与十年前相比,上升了101个百分点。随着生活水平不断提高,食物结构发生变化,引发出许多新的口腔问题,但人们对待口腔健康的观念和所采取的行动,却未跟上实际需求。

中华口腔医学会顾问王兴表示,对中年人群体牙周问题加剧现象,应加强重视,相比于儿童,中年人群因为各种工作压力、社会环境,对口腔健康的重视程度不够。因此,今后我们要在中年人群下一点工夫,让大家意识到,如果中年人群不重视牙周健康,将带动全身一系列健康问题。

另外,值得注意的是,口腔疾病不仅影响口腔自身的健康,更会诱发其他疾病,其中最严重的影响,则是可能诱发心血管疾病。事实证明,在临床诊断中经常发现心血管病人或多或少有口腔疾病,口腔疾病已成为心脏疾病的一个危险诱因。

口腔健康以防为先

调查中显示国民日常口腔防护意识有待加强,5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为241%、319%,而每天两次刷牙率仅为361%。刷牙作为口腔防护的首要方式,却被大众忽视,其实口腔健康并非以治为主,而是以防为先。如果对口腔进行科学地清洁、护理,或者在龋病、牙周病发生早期就进行干预,不但能提高治疗效果,更可节省大量医疗费用。

日常口腔防护,作为口腔健康护理链条中的第一步,是目前备受关注的大健康理念中,具有代表性的一环,需要个人、社会以及品牌同时发力。而作为一直在积极探索大健康领域的创新品牌,配合大健康关护理念,不断推出高品质的个人健康护理产品,例如声波震动牙刷系列,可通过流动洁力彻底洁净牙齿,另外针对儿童特性设置蓝牙技术,通过蓝牙互动APP,使孩子在互动游戏中,养成良好的刷牙习惯。
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关于福建成立首个“白内障屈光晶体手术中心”

上月30日,李克强总理就加强艾滋病防治工作作出重要批示指出:艾滋病是严重危害人民健康和生命安全的重大疾病,加强防治工作是实施健康中国战略的重要任务。国务院副总理、国务院防治艾滋病工作委员会主任刘延东11月30日考察艾滋病防治工作并召开座谈会时表示,应加强科研创新和互联技术应用推广,丰富青年群体等重点人群的综合干预手段,为群众提供更加高效优质方便的预防治疗服务创新宣传教育方法,倡导健康文明的生活方式。

12月1日是第30个世界艾滋病日,中国疾控中心政研中心与易健康频道联合推出2017艾态度大调查,近万名友对于艾滋病的认识给出了答案。仅仅1次不安全性行为会被传染HIV吗?是这项调查中的一个问题,答案是只要是不安全的性行为都可能传染HIV,哪怕只有一次。然而有约23的在校大学生在回答这个问题时,选择了不会或不知道。与此相对应的是,中国疾控中心性病艾滋病防治中心主任吴尊友2015年给中国青年报中青在线记者提供的调查数据显示,2011年~2015年,我国15岁~24岁大中学生艾滋病病毒感染者净年均增长率达35%(扣除检测增加的因素)。

北京市海淀区也面临着同样的困扰。海淀区疾病预防控制中心(以下简称海淀区疾控中心)主任江初发现,在这片有39所高校、近40万名在校大学生的行政区域内,从2008年开始,大学生中感染HIV的人数呈现快速增长趋势,直到2015年达到一个峰值。

从2014年开始,海淀区疾控中心加强了在高校中宣传防控艾滋病知识的力度。2017年12月1日,来自海淀区33所高校的近700名师生,齐聚国际关系学院,参加2017世界艾滋病日宣传活动暨海淀区高校大学生防艾辩论赛总决赛,本次辩论赛今年4月就开始准备,正是海淀区疾控中心走进高校宣传防控艾滋病知识的一项重要成果。

从谈艾色变到防艾明星

国际关系学院辩手大三学生杨家齐告诉记者,这场辩论赛更像是一场知识竞赛,辩论双方通过搜集、积累艾滋病知识展开辩论,辩论的技巧反而不是重点,同时辩论的过程也是一个很好的科普过程。

辩论赛结束后,在主持人的带领下,全场同学喊出了我是防艾明星,我愿意为同学、朋友、家人的健康贡献一份力量的口号,为了让大学生走近艾滋病,了解艾滋病,海淀区疾控中心做了很多尝试。

江初告诉记者,最初他们是在每年的世界艾滋病日,在各大高校的论坛上放一些关于预防艾滋病知识的帖子,但是效果并不尽如人意。

在探索线下走进校园宣传防艾知识的方式时,刚开始并没有得到各学校相关负责人的支持。江初记得,会有一些学校负责人认为在校园里谈性安全套艾滋病是有伤风化的事情。北京市海淀区重点高校云集,不少学校相关负责人不认为自己学校的学生会得艾滋病。

然而,残酷的事实就摆在眼前。2015年,海淀区新增艾滋病病毒感染学生74例,2016年这一数据有所下降。

国际关系学院副校长李家兴在接受中国青年报中青在线记者采访时表示,对于学校来说,这确实会有一个接受的过程,在了解到艾滋病在高校中的传播情况以后,我们作为学校负责人也很担心,预防艾滋病,是一件需要全社会都参与进来的事情,学校不能缺席。

全社会对艾滋病认知度的提高,终于让宣传预防艾滋病工作走进了校园。去年,安全套发放机已经陆续进入海淀区各大高校。今年9月,包括清华大学、国际关系学院等在内的13所海淀区高校安装了HIV尿液匿名检测包自动售卖机。截至12月3日,一共发放了206个检测包,回收率398%,检测结果都是阴性(未发现感染艾滋病病毒)。

今年,海淀区高校大学生防艾辩论赛已举办了三届,进入决赛的中国政法大学辩论队和国际关系学院辩论队是从海淀区28所高校中,经过校内选拔赛、学区小组赛、半决赛等50多场比赛选拔出来的两支队伍。海淀区疾控中心性病艾滋病防治科科长蒲永兰表示,在这7个月中,同学们的艾滋病防控知识在不断地积累、增加,大家已经将每一场辩论赛作为向周围同学进行艾滋病防控知识宣传的主战场。

明年就要上大四的杨家齐告诉记者,如果时间允许,他还希望可以参与到这个比赛中。在他看来,这是一件非常有意义的事,而且随着艾滋病检测技术的提高、大众对艾滋病的认知和态度的改变,防艾是一个常辩常新的话题。

2015年以后,海淀区高校中新增感染艾滋病病毒的学生人数一直在下降。截至今年10月底,下降幅度已达527%。江初告诉中国青年报中青在线记者,这两年中,同学们通过听讲座、参加辩论赛,自己去学习、去思考,加深了对国家政策、防病知识和对社会伦理道德的理解。海淀区高校防艾工作有今天的成绩,主要是由于同学们行动起来了,他们既是受益者,也是倡导者。

防病知识是对抗艾滋的最有力武器

艾滋病目前没有疫苗,无法治愈。江初告诉当天到场的同学:防病知识是对抗艾滋的最有力武器。

多次参与海淀区疾控中心学生宣传活动的北京佑安医院感染科主任吴昊向中国青年报中青在线记者介绍说,目前像北京、上海、南京等大城市的艾滋病感染者以同性人群为主。以北京市海淀区的大学生感染群体为例,同性性传播占比77%,成为主要传播渠道。吴昊解释说,这主要因为同性性行为一般不戴安全套,因此加强预防艾滋病知识的宣传十分必要。

江初在现场分享了10位艾滋病感染学生的感染经历,他们全都是因为无保护措施的性行为而被感染。江初介绍说,正确使用安全套是目前最有效、最方便、最实用的预防手段。此外,海淀区疾控中心有专门为男男性行为准备的免费安全套。

北京市疾病预防控制中心性病艾滋病防治所所长卢红艳表示,检测是唯一可以判断是否感染艾滋病的手段,也就是说,艾滋病是无法通过一些症状来判断是否感染的。

江初告诫大学生们,凡是接触了HIV感染者的血液、生殖道分泌物或与其共用注射器、针头等的人员,在接触后72个小时之内可到佑安、地坛医院的门诊、急诊进行暴露后预防用药,这样有可能避免成为感染者,暴露后超过72个小时,则不再推荐暴露后预防。

我们的是82405609,江初在现场反复向学生们介绍海淀区疾控中心的:如果要开展艾滋病咨询、检测和抗病毒治疗的转介服务,请联系海淀区疾控中心。在窗口期,如果想要服用预防药品的同学,经济困难的同学,都可以联系我们。

疾病预防控制中心有关于防治传染性疾病的一整套机制和措施,在江初看来,疾病预防控制中心应该利用自身优势开展艾滋病防治服务。

正如杨家齐在总决赛结辩时所说:我们希望大家认识到什么是高危行为,减少高危行为的发生频率。如果发生了高危行为,也知道如何保护自己,并且去积极地保护自己。

注:窗口期是从艾滋病病毒进入人体血液,到人体产生该病毒的抗体,并能用目前的检测方法检测出艾滋病病毒的抗体之前的这段时期。窗口期通常为2周至3个月,少数人可达半年或更长时间。处于窗口期的艾滋病病毒感染者,用常规方法在其血液中查不出病毒抗体,但具有传染性。因此,怀疑感染艾滋病而初筛检查阴性者,应在3个月后复查或进行艾滋病病毒核酸检测。

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关于病友为鼓励渐冻症女博士用眼动仪写信

19日,2017华东白内障与角膜病高峰论坛在厦门举办,同时厦门大学附属厦门眼科中心宣布成立白内障屈光晶体手术中心。

业界人士称,这是福建首个白内障屈光晶体手术中心,将推动业界技术、设备和晶体的全面升级、助力白内障手术进入无镜完美时代。

白内障是全球头号致盲性疾病,中国内地也是白内障的重灾区。据厦门眼科中心提供的有关数据显示,中国内地约有6000万白内障患者,在60到89岁的老年人中,白内障的发病率已高达80%,90岁以上人群发病率可达90%以上。

白内障若不及时就医诊治,将导致患者视力严重下降,直至失明,而其最有效的治疗方法就是超声乳化+人工晶体植入术。如今,白内障手术已不再满足于使眼睛重见光明,而已发展到如同验配眼镜那样,目的是为了改善视觉质量,从而提高生活品质,让患者看得见,也看得清晰、持久和舒适。

厦门眼科中心业务副院长、白内障专科学科带头人张广斌介绍说,该中心成立,受益于厦门眼科中心作为国家临床重点专科,拥有一批专科特色技术,白内障专科作为其专科特色技术之一将上报国家临床重点专科验收,白内障屈光晶体手术中心将作为专科建设成果进行展示。

解放军总医院眼科副主任、博士生导师何守志教授称,近年来,厦门眼科中心白内障科的学科发展十分迅速,开展的白内障手术规模之大、诊疗技术之先进,设备之齐全,引起业界关注;其对常规白内障、疑难白内障以及先天性白内障、高度近视、老花眼的诊治水平已达到国际先进水平,成为全国白内障治疗领域的领头羊和标杆。

当天,由中华医学会眼科学分会主办、厦门大学附属厦门眼科中心承办的2017华东白内障与角膜病高峰论坛举办,中国眼科学界众多权威专家受邀莅会,中华医学会眼科学分会名誉主任委员、国际眼科科学院院士、厦门眼科中心院长黎晓新担任本次论坛主席。

厦门眼科中心行政院长李晓峰称介绍说,该论坛始办于2012年,目前已成功举办四届;论坛将通过专题讲座、大会交流、疑难病例讨论、新技术进展研讨等形式,就当前白内障与角膜病领域的热点问题和疑难病例展开讨论。

本次论坛,还穿插安排了黎晓新院长经典力作《现代眼科手册》的分享及《视膜血管性疾病》新书的发布及眼表及角膜病专科吴护平教授和其团队著作的《角膜胶原交联技术及临床应用》签送环节。

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关于男孩患白癜风 用墨水涂黑白斑

近期,北京大学历史系女博士娄滔患渐冻症,口述遗嘱希望捐献遗体一事引发多方关注。在医生的全力救助下,娄滔的病情已经逐步稳定,一家渐冻人关爱机构还为娄滔安装了眼动仪,通过眼动仪打字,她可以和外界较为顺利地进行交流。不过娄滔的家人表示,最近一段时间娄滔的情绪经常出现起伏,多次表示希望放弃治疗,而许多渐冻症病友则通过各种方式,鼓励娄滔能够坚强地生活下去。

用眼动仪打字:不想治了

本月19日,上海的一家渐冻症关爱中心来到了收治娄滔的武汉汉阳医院,为娄滔在病床边安装了眼动仪,通过移动眼球,娄滔可以在电脑上打字,表达自己的想法。

娄滔的母亲汪艳梅24日告诉记者,经过熟悉,娄滔已经能够比较熟练地使用眼动仪打字,包括想要吃什么、哪里不舒服等等,但是娄滔的心情一直不太稳定,有的时候她说太痛苦了,让我们放弃治疗,直接捐献她的器官,有的时候又会说想要坚持,会乐观地活下去。她说。

记者了解到,娄滔本月初从家乡的医院转院到武汉之后,一直住在汉阳医院的重症监护室内,今年年初,她已经失去了语言能力,随后,自主呼吸和自主进食功能也相继丧失,只能进食流食,并靠呼吸机呼吸。

虽然她经常说不想治了,但是我们家人还是不想放弃,希望她能够坚强一点儿,只要有一线希望,就好好活下去。汪艳梅说。

友提供多种治疗方案

在娄滔治疗期间,北大湖北校友会给予了诸多关注,本月20日,他们通过官方微博发布了一条为娄滔寻找治疗渐冻症良方的协助函。

这封协助函发出后,很多友留言并联系了北京大学湖北校友会,大多数人提供的方式都是使用偏方、气功等方式。

我们现在还是会使用传统的保守治疗的方式,确保娄滔不会出现身体的炎症或者进一步的衰竭,对于热心友推荐的方式,我们会进行筛选,如果确实有疗效才可能会考虑。汉阳医院重症监护室医生表示。

娄滔的妈妈汪艳梅告诉记者,自己现在的压力也比较大,所以很多时候她都会谢绝一些好心人的探望,有时候自己也觉得挺绝望的,但是还是希望能够鼓励女儿活下去,而对于她希望捐献器官和遗体的想法,我们已经想通了,会支持她的。

渐冻症病友发微博鼓励娄滔

24日下午,北京的渐冻症患者王甲通过微博给娄滔写了一封信,鼓励她继续坚强地生活下去。

王甲是在2007年被检查出患有渐冻症的,当时他还只有24岁,随着病情的发展,王甲在几年的时间内也逐渐失去了自主进食自主呼吸的能力,只能靠父母的照料,生活在轮椅上。但是王甲一直没有放弃希望,靠着眼动仪,他完成了《人生没有假如:一个渐冻人的悟与行》、《不可阻挡》等几本书的写作,同时还参加了许多的励志演讲,鼓励渐冻人群体能够坚强并有尊严地活下去。

给娄滔的这封信,是王甲用眼动仪写的,在信中王甲引用了当年霍金送给他的一句话我想表达给您,将您的目光放到残疾不能阻挡的事业之上,并且坚定地将它做下去,不要因为病痛的束缚而感到颓唐沮丧,身残而志坚,这正是我送给您的忠告。

王甲还在信中鼓励娄滔,世上一切有趣的事都与我们无关,但我愿意做万里挑一有趣的灵魂,在日复一日重复中我不敢懈怠,因为渐冻症这个敌人会随时要了我的命,在疲倦中坚守,在绝望中死守阵地,就是为了有一天俘虏它战胜它,现在的任务就是和爸爸妈妈在一起,把无趣变成有趣,把不幸变成幸福,我相信只要坚持,就会重生。
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关于甲状腺结节“偏爱”女性 专家建议经常自检

近日,一名认证为白癜风专家的医生在微博上发帖称,一位患白癜风的男孩在患病后怕父母担心,就用墨水涂黑了白斑,并在作文中写道:想让爸爸少流点汗水,妈妈少流点泪水。男孩的作文引发友关注,友被其感动并称患病男孩为墨水男孩。男孩的主治医生称已经为其申请了相关项目的帮助。

患病男孩在白斑上涂黑色墨水

9月26日下午,记者在医院见到了穿着病号服,正等待涂药的江乐,江乐个子不高,但身体很壮实,性格腼腆又带着点调皮。江乐来自河北保定,目前在读四年级。

江乐的手腕处还有他之前为了遮挡白斑而涂上的黑色墨水,江乐的主治医生白主任拉过他在洗手池帮他擦洗,并不时安抚他。

江乐的表姐最先发现他在手腕上涂了墨水,看见他手腕白斑的地方有墨水,还以为他不小心蹭上去的,让他洗也不去。正好帮他看作业,看到他的作文才明白他的想法。江乐曾在作文中写道,爸爸努力挣钱给我看病,爸爸挣钱好辛苦,在工地上会流很多汗。我就是想多涂一点墨水,这样爸爸就可以少流一些汗水,妈妈也会少一些泪水了。

江乐的表姐称,江乐怕爸爸担心还叮嘱她不要告诉爸爸。但她更担心江乐这样在患处涂墨水会不会给身体带来危害,于是她第一时间咨询了医生。

白主任收到江乐表姐咨询后,将江乐的作文发布在上,引发友关注。大家为江乐的懂事所感动,称其为墨水男孩。

涂墨水是担心父亲辛苦

被问到为什么要用墨水涂在患处,江乐说,涂了就看不见了。在他看来,只要看不见白斑,爸爸就不用辛苦赚钱给他治病了。

被问到读到孩子的作文时的感受,昨天,江乐妈妈对记者说,他这样写很出乎我的意料,但随即低下头有些哽咽,就是心里很不好受。江乐妈妈说,江乐平时是个很开朗的孩子,爱说话。在爸爸妈妈面前很少表现出有心事的样子,不爱哭,不闹气。

一年前的夏天,江乐妈妈在孩子身上发现了白斑,后来江乐被确诊为白癜风。夏天孩子穿得少,学校的同学会问他身上的白斑是什么,他回家就会问我那些问题。江乐妈妈不愿跟孩子提起他的病,她怕孩子有压力,失去往日的开朗。

江乐妈妈称,平时江乐很关心爸爸,经常会嘀咕,爸爸干的活又脏又累。每天爸爸工作回来他都会上前催促爸爸早点洗澡休息。但此时,江乐的爸爸正在家乡的医院住院,这次是她一个人带着儿子来北京。不久前,江乐的爸爸发生意外,玻璃割断了手臂上的筋肉。据医生说,即便恢复得好,也要一年以后才能劳作。

医生称已申请相关项目帮助

据江乐的妈妈介绍,家里的全部经济来源就是江乐爸爸在村子里打些零工,她没有工作,一直在家里照顾孩子和双方老人。老人身体都不好,这次孩子爸爸受伤相当于切断了家里的一切经济来源。

在医院,白主任称江乐是个开朗乐观又懂事的孩子,但是墨水涂在患部不可取,还是要及时采取治疗。

同时,不要给孩子过大的心理压力。白主任称,在江乐接下来的治疗过程中,会注重对孩子的心理疏导,引导他保持情绪舒畅。

白主任称,她已经为江乐申请了儿童基金会和关注白癜风患童的相关项目的帮助,争取在治疗经费上减轻这个家庭的负担。

江乐在作文中提到自己涂黑了患处,被爸爸责备说脏脏的不好看。江乐的老师在作文后面评语写道,孩子,爸爸不是嫌你脏,而是不想让你把墨汁涂在身上,老师悄悄告诉你一个秘密:如果你能天天把微笑涂在脸上,你的朋友就会变得越来越多了。
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了解养生必知的十个最佳时间

当今的年轻白领女性已经成了亚健康的高危人群,尽管她们也偶尔会抽点时间了解一些有哪些养生的方法来维持身体的健康,但有部分女性却缺乏必要的常识,对各种养生之道采取了照单全收的方式,这样很容易陷入一些养生陷阱里面。

那么,您知道自己有哪些日常养生保健的误区吗?下面一起来看看吧。

误区一:饭后马上刷牙

错!口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待12个小时后再刷牙。

误区二:洗肠、断食,排毒养颜

很多人明显坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。

错!中医也讲排毒,除了正常的大便、小便及出汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。

误区三:不运动肌肉会转成脂肪

对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说,如果停止锻炼,这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说:这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普森说,肌肉是一种较为密集的物质,而脂肪则比较密实。当你停止运动时,肌肉会变得有些松弛,但不会转化成脂肪。反过来是否成立呢?很遗憾,体育运动也不会使脂肪转化为肌肉。一个运动俱乐部的成员拉尔-斯兹曼斯克说:虽然脂肪不会转化成肌肉,但若想拥有发达的肌肉就必须进行拉力锻炼,这样才能去除体内的多余脂肪。





误区四:注意饮食和锻炼等于减肥

如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。你或许忽略了另一个主要因素:由于减肥而导致的睡眠问题。芝加哥大学研究睡眠的伊维-凡-科奥特博士说:体重超标和患肥胖症最多的也是美国人。或许我们应该考虑一下肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性,睡眠不足会导致我们胃口失调。每个人都有其所需的正常睡眠时间,如果睡眠时间少于这个时间哪怕这个差仅为一小时就会导致其体内荷尔蒙失调。

在对这些睡眠不足者的血液进行分析化验后发现,他们血液中控制人食欲的瘦素含量减少。当我们的进食量到了一定的程度,瘦素就会告诉我们已经吃饱了。与此同时血液中血浆饥饿激素含量增多。血浆饥饿激素的作用是,当我们的身体热量供应不足时它就会发出饥饿信息,这样就促使我们开始进食。

误区五:每天8大杯水保健康

每个人所需要的水都不一样,喝多了不但无益健康,还会造成肾脏的负担。人体摄取的水分除了经由排汗或呼吸时排出外,仍需经由肾脏来代谢,如果水喝得太多,肾脏排水量增加,会增加肾脏的负担,易让肾脏功能衰竭,反而易影响肾脏的健康;而且,体内的电解质会因为被太多的水稀释,引发电解质不平衡的危险。

很多人只注意喝水的量,却忽略了在日常饮食中也会摄取水分,比如每餐吃的食物、水果、饮料都带有水分,三餐至少占了500毫升;因此,每天喝的水必须低于1600到1950毫升,否则就会饮水过量,肾脏病或心脏病患者甚至需要限水,以免危及生命。

误区六:塑身内衣,不费力就能拥有好身材

听听电视购物栏目上,塑身内衣的导购小姐怎么说?身体的脂肪是可以移动的再看看最早流行塑身内衣的日本,第一批拥趸者如今已是六十岁的人了,身材还保持在三十多年前穿衣时的样子。你说谁能抵挡这样的诱惑?

错!塑身内衣紧绷绷地绑在身上,既影响了正常的血液循环和汗液排泄,又会导致外阴潮湿,细菌繁殖。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。所以,养生保健专家提醒:女性的腹部有许多重要脏器,如子宫、卵巢等,长时间穿束身衣会使肌肉紧绷,生理功能受到影响。束腰还可能影响下肢血液循环。如果一天有8个小时塑身,处在腹腔缺氧的状态下,就会对身体造成损害。





误区七:早睡早起身体好

随着年龄增长,与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早,所以老人家会倾向早睡、早起,较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要超过晚上11点,因为晚上11点到凌晨1点是体内生长激素分泌时间,这时候若不睡觉,正在发育的年轻人会长不高,成年人则容易变老。

误区八:中药趁热喝

一般的中药汤剂应该温服,即药汤煎煮后立即滤出,在常温下晾至30℃37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服,这也是温服的一种。发散风寒的中药,应该热服,并且可在服后吃些热稀饭、热水,以助药力。而解毒、清热的药,尤其是夏天解暑的中药,则冷服效果更好。在我国南方,夏天经常服用的一些凉茶,实际上也属于中药的一种。顾名思义,很多凉茶都是晾凉了喝,清凉解暑效果才更好。

误区九:裸睡比较健康

专家认为:裸睡只是舒服罢了,跟健康一点儿关系也没有。穿衣服睡觉虽然会影响排汗及皮肤散热,但人体皮屑整天都在剥落,而皮屑是尘螨和霉菌的营养来源,被单和床单上一定会有一些微生物,光溜溜地躺在床上,这些微生物更容易接触皮肤,裸睡反而可能增加感染的危险。

健康小贴士:人们关注健康养生的同时,要辨清各种养生方法的真伪,不能囫囵吞枣,亦不能人云亦云,而是有根据地去相信一些可行的养生之法,并运用到实际生活中来。希望上文所介绍的这些错误的养生认识,可以为大家提个醒。
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关于爸爸儿时曾发热抽搐 当心宝宝也中招

张女士一年前被诊断为甲亢,医生嘱咐她要低碘饮食,平时不要吃海带、紫菜、含碘的止咳糖浆等,尽量避免放射科用造影剂和一些含碘药物。但是对于该吃碘盐还是无碘盐,她咨询了几位医生,得到的答案都不同。这个问题也让很多甲亢患者感到困惑。

甲亢患者应食用非碘盐

碘是甲状腺激素的合成原料。碘可耐受最高摄入量为1000微克天,12岁以上成年人摄入碘的推荐剂量是每天150微克~300微克,孕妇及哺乳期女性为250微克天。

过量的碘对甲状腺不利,尤其是有甲状腺病史和甲状腺病家族史的人。

甲亢患者碘摄入过量会使病情不易控制,停药后容易复发;对于桥本甲状腺炎和部分轻中度甲减患者,碘摄入过量会影响甲状腺的自身免疫,甲状腺容易变硬,临床上容易产生压迫症状;对于甲状腺手术完全切除或者完全萎缩,甲状腺功能基本缺失的患者,碘的摄入量大小对于甲状腺已经没有多大影响。

低碘摄入可以提高甲亢患者的缓解率,延缓桥本甲状腺炎患者发展成甲减,因此对于甲亢和桥太甲状腺炎患者,建议低碘饮食,碘的摄入量在每日100微克以下。但为了防止碘缺乏,碘摄入量最好在20微克天以上。

全国人均每日食盐摄入量在12克~18克,我国国家标准是每公斤食盐添加3515毫克碘,由此计算,即使按每天摄入10克食盐,每日摄入碘仍达350微克~500微克,远远超过对甲亢和桥本甲状腺炎患者推荐的每日低于100微克。因此,甲亢和桥本甲状腺炎患者应食用非碘盐。

加热不能降低碘盐碘含量

由于非加碘盐在市场上很难买到,有人把加碘盐加热或日晒以使碘蒸发,从而降低碘含量。这种做法是不可行的。因为我国加的碘是碘酸钾,而不是美国等国家用的碘化钾。碘酸钾对热非常稳定,不易蒸发。

为了防止食盐受潮吸水结块,我国的碘盐中普遍加用亚铁氰化钾,加热到400℃后会产生剧毒物氰化钾,因此把加碘盐高温加热来挥发碘的做法不仅没有科学依据,还可能对人体有害。

此外,在餐馆进餐、购买成品食品用的几乎都是加碘盐,所以即使甲亢患者全家人在家里同吃非碘盐,也不会造成碘缺乏。

有没有办法来评价碘的摄入过多还是不足?甲状腺病患者可以测定一下24小时的尿碘水平。24小时尿碘水平在20微克~100微克比较理想。

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了解养生专家提醒:脑力工作者多吃葱和蒜

中医经络学认为,脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位;现代科学认为,脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢,是保健的特区。下面小编教你10脚部养生保健、防治疾病妙招。

1动趾健胃

日本医学家研究发现,经常活动脚趾可健胃。经络理论认为,胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间,胃经的原穴也在脚趾的关节部位,故脚的二三趾粗壮有弹性。

足部保健养生防病10个小妙招

另外,胃肠功能强的人,站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人,不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间,练习用二三趾夹东西,或在坐、卧时有意识地活动脚趾,持之以恒,胃肠功能就会逐渐增强。

2浴足放病

养生浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40℃左右。浸泡一会儿后,再逐渐加热水至踝关节以上,水温保持在60℃左右。

足部保健养生防病10个小妙招

同时两脚不停地活动或相互搓动,以促进水流动。每次持续20~30分钟,以身上感到微热为宜。若用冷热水交替浴足,还可收到防治头痛、失眠、心绞痛、鼻炎、支气管炎、足扭痛等效果。

3摩脚美颜

研究表明,利用足反射的全足按摩美容法,可以通过神经体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节,使机体内环境达到平衡,收到一定的美颜效果。

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具体做法是每次先将全足按摩3~5遍,再有针对性地按摩,如痤疮多按摩足外侧的卵巢(睾丸)反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区;湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次,每次30~40分钟。

4捶脚健身

用一根棒槌轻轻捶击脚心,每次50~100下,使之产生酸、麻、热、胀的感觉,左右脚各做一遍。通过捶击刺激脚底神经末梢,促进血液循环,可收到健身防病之效。

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5晒脚强体

早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20~30分钟,医生称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好疗效。

6暖脚防病

寒从足起,冬天要特别注意。脚掌远离心脏,血流供应少,但其表面与上呼吸道尤其鼻黏膜有着密切的神经联系,所以忽视腿脚的保暖易伤风感冒,耐寒力差的老年人一定要注意足部保暖。

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7晃脚解乏

取仰卧位,两脚抬起悬空,然后摇晃两脚,最后像蹬自行车那样有节奏地转动,每次做5~6分钟。此法可促进全身血液循环,解除疲乏感。

8赤脚健美

在家中脱掉鞋袜赤脚行走,至少可获得以下好处:

一是可锻炼脚心不着地的部分,而这部分又是人体平衡的重要支撑点,如果人体平衡功能不强,机体各部位负担不一,就会导致健康质量下降;

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二是打赤脚可使5个脚趾保持一定间隔自由运动,而不是像穿上鞋袜那样紧紧贴在一起。正是因为脚趾之间协调的动作,人的行走姿势才健美、自然,故赤脚锻炼不仅强身,而且健美形体。

9搓脚舒筋

坐在椅子上,脱掉鞋,把一个球大小的球状物放在脚下、顶在脚心,来回滚动一两分钟,这样能够帮助防止足弓抽筋或者过度疲劳。

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10修脚去病

趾甲只要略微与甲床脱离,该部位就可能受到真菌感染,解决办法就是勤剪趾甲,以免趾甲意外断裂。

另外,趾甲尖向内弯曲生长并戳到肉里,通常是由于剪趾甲不当造成的,所以剪趾甲不要留下一个尖,而且两个边角处不要剪得太短,否则趾甲就会穿破皮肤而向肉里生长。
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关于湖南桃江两所学校确诊90例肺结核病例

每到换季时,婴幼儿最易感冒发烧。广州2岁男孩小轩(化名)最近便中招,然而让家长措手不及的是,小轩发烧不到一天,突然出现了意识丧失、两眼翻白、四肢抖动、口吐白沫等症状。记者从中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊获悉,像小轩这样出现热性惊厥的,在半岁到五岁的孩子中并不少见。医生提醒,如果家长尤其是爸爸小时候曾有热性惊厥史,要小心孩子会重蹈覆辙。

宝宝高热抽搐 爸爸光脚抱娃急诊

本以为宝宝像往常一样,只是普通感冒,谁知道他会抽搐!在急诊科,光着脚把孩子抱到医院急救的轩爸惊慌失措。据接诊的急诊科医生介绍,小轩因分泌物不慎呛入呼吸道造成窒息而出现面色发绀,并出现了血氧饱和度急剧下降的危急情况。医护人员及时采取措施,小轩停止了抽搐并逐渐恢复神智,青紫的脸色很快转向红润。

医生询问得知,这是小轩第一次出现发热抽搐。不意外的是,小轩爸爸幼时也曾出现过发热抽搐。

5岁以下宝宝 发热24小时内易惊厥

据中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌科的陈晓瑜医生介绍,小轩的情况属于热性惊厥。热性惊厥是以发热为诱因所引起的大脑异常放电,所表现出的症状就是我们常说的抽搐,其发生率可达2%~3%,多在6月龄至5岁之间发作,通常于发热后24小时内发生。

热性惊厥分为单纯型热性惊厥与复杂型热性惊厥。两者在发作时间、频率、病因和危害方面有所区别。

接近八成的热性惊厥患儿属于单纯型。孩子表现为全面性大发作,即双眼上翻或向一侧凝视,牙关紧闭或口吐白沫、双手握拳屈曲或有四肢强直阵挛、意识丧失而呼之不应等,此种发作持续时间短,多在15分钟之内,且24小时内不再复发,发作过后无后遗症。

复杂型热性惊厥则占10%~20%。患儿表现为局灶性发作,24小时内可有多次发作,或者发作时间比较长,可持续15~30分钟,发作过后可有神经系统异常。热性惊厥的发病机制尚不明确,目前认为与儿童神经系统发育未成熟有关,并且具有明显的家族遗传倾向。

热性惊厥不等于癫痫

不少家长担心孩子发生热性惊厥后会影响大脑发育,甚至以为热性惊厥等于癫痫。其实不然。

中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经内分泌科李栋方副主任医师进一步介绍说,绝大多数单纯型热性惊厥预后良好,对大脑并不会造成损伤。

反复长时间发作的惊厥,例如惊厥持续状态和发作次数较多的复杂型热性惊厥,可能对脑功能比如学习和记忆功能造成伤害。只有约15%的单纯型和约占7%~12%的复杂型热性惊厥可能会发展为癫痫,需要长期服药治疗。就总体来看,热性惊厥继发癫痫的几率非常低。

李栋方建议家长理性看待热性惊厥,热性惊厥是儿童最常见的急症之一,一旦发生惊厥应镇定,在医生指导下积极寻找发热原因,排除引起惊厥的其他方面因素。当然,对于具有高复发风险或可能继发癫痫的儿童,建议在医生的指导下进行相关实验室及影像学检查,并制定进一步的治疗方案。

惊厥发生后要让孩子侧卧

陈晓瑜指出,热性惊厥大多数为短暂的自限性发作,家长应镇定应对,避免慌乱造成不必要的损伤。绝大部分孩子抽搐发作在2~3分钟内结束,家长在孩子出现抽搐时一定要镇静。由于很多人家里没有氧气、安定类等急救药物,家长最好的处理方式就是将孩子放置侧卧位,并可同时按压孩子人中,等待孩子抽搐完毕,先收拾好必要的物品,再去医院就诊。

如果惊厥发作持续5分钟仍不缓解,或孩子发作后意识不清,则需要尽快就医。
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关于湖南一中学群发肺结核 确诊20余例

继湖南省桃江县第四中学(桃江四中)发生结核病聚集性疫情之后,桃江县职业中专学校也出现肺结核疫情。25日,根据湖南省卫生和计划生育委员会发布的疫情通报,经继续复查和主动筛查,截至2017年11月24日,桃江县第四中学共报告肺结核确诊病例81例、疑似病例7例。桃江县职业中专学校共报告肺结核确诊病例9例、疑似病例3例。两所学校合计已确诊90例肺结核病例。

2017年8月,桃江四中发生结核病聚集性疫情。记者了解到,桃江四中位于桃江县灰山港镇金沙路,占地108亩,拥有三栋教学楼、三栋教工住宿楼、三栋学生宿舍楼。另有科技大楼、学生食堂各一栋。在校学生2908人,教职工188人。其中,高三学生1033人。

此前,桃江县通报称,截至2017年11月16日,共发现肺结核确诊病例29例(已治愈3例)、疑似病例5例,另有38名学生预防性服药(其中9例在外地接受治疗)。11月25日,当地进一步通报称,此前公布的桃江四中的5例疑似病例和38例预防性服药学生中,41例订正为确诊病例,两例排除。通报内容还显示,经继续复查和主动筛查,桃江四中肺结核确诊病例目前已增至81例。目前,桃江四中确诊肺结核的患者中,可以复学的学生已由50人增加到52人。

此外,继桃江四中出现肺结核疫情后,桃江县职业中专学校也报告出现肺结核病例。目前该校已报告肺结核确诊病例9例、疑似病例3例。

最新通报内容显示,新发现的确诊病例和疑似病例已按照一人一案和三包一应急处置措施(一名教师、一名医生、一名乡镇领导干部包一名患病学生)的要求,落实治疗服务方案。桃江县人民政府办公室向全县下发了《关于进一步加强学校传染病防控工作的通知》,进一步落实防控措施,普及防治知识,强化防控责任。

11月25日,据桃江县政府发布信息显示,桃江四中结核病聚集性疫情发生后,为解决患病学生后顾之忧,桃江县政府决定所有肺结核患病学生的门诊治疗费用凭医院正规发票全额纳入报销范围,住院治疗费用按医保规定予以报销,医保报销后剩余的治疗费、医药费、住院费由县政府统筹解决。

另外,对服药治疗6个月、9个月的肺结核患病学生,桃江县政府分别给予3000元、5000元的救助资金;对今年复学学生免除学费和校内住宿费;在校就餐的在治学生每人每月补助生活费300元,并免除今年因病休学、明年继续在校学习的患病学生学费。对家庭特别困难的患病学生另行救济救助。据悉,截至11月24日,已发放服药治疗学生救助资金15万多元、在治学生生活补助2万多元,县民政部门已为患病的57户困难家庭每户慰问1000元,共计57000元。

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了解关爱眼睛 中医调理升阳明目

在人们感觉到身体不舒服的时候,很自然的就会想到要去看医生,但是大多数的人却不知道,其实很多的病都是因为情绪而导致恶化的,那么,就让民生健康的小编来教您如何对待这些问题吧。

首先必须树立正确的养生保健观点,并要采取一些切实可行的措施。

第一,加强思想修养,培养高尚的道德情操,古人说:养生莫若养性,养性莫若养德。所谓养德就是注重道德修养。只有少私心,道德高尚的人,才能心胸开阔,开朗乐观,生命之树长青。据调查,长寿老人绝大多数都乐善好施。伟大医学家孙思邈(531~632年)济困扶贫,兔费为人治病,被尊为药王,他以102岁的高龄而寿终。

第二,对待现实生活的态度,不要患得患失,不为名利而争,不为琐事烦恼,要培养宽宏大度,襟怀坦白的品质。千万不能对周围的一切都看不惯,整天牢骚满腹,怨天尤人,这种伤感情绪对身体健康极为有害。

第三,热爱自己的工作。志有所专,乐以忘忧,每个人应以对社会能有所贡献为乐。许多科学家是长寿的,其中一个重要原因就是他们热爱造福于人类、推动社会进步的科学事业,勤奋用脑,心胸豁达宁静。有人曾对中国自公元221年以来到新中国成立前的3088位著名的自然科学家的寿命进行过统计,他们的平均寿命是6518岁,远远超过了当时的平均寿命。这个事实证明,凡热爱本职工作,在事业上有成就的人,其寿命比一般人要长。

第四,运动能使人精神愉快。到目前为止,世界上还没有医洽情绪病的灵丹妙药,但从事体育运动却是改善不良情绪的好方法。当自己情绪郁闷、苦恼时,或情绪激动与别人争吵时,最好的方法就是转移一下注意力,到外面打一打球,或者散散步,这样不良的情绪会在运动中消失。

第五,广交朋友,乐于互相交谈。当你遇到困难,受到挫折,甚至遇到不幸时,首先要冷静下来,控制一下自己的感情,然后可向亲朋、同事倾诉苦衷,从他们的劝告和开导中得到力量和帮助,这样,苦闷的情绪会漫慢消失,而变的豁达、轻松。

第六,兴趣广泛多样,自寻乐趣。琴棋书画是中国古人颇为赞许的兴趣爱好,养育鱼鸟,种植花木也是有益身心健康的活动。在情绪不佳或紧张的工作之后,观赏一场相声或哑剧,常常被逗得捧腹大笑,精神振奋;或欣赏一下优美动听的音乐,紧张和苦闷也会随之消除。尤其是对老年人,更应培养广泛的兴趣,用丰富多彩的爱好,调剂、点缀晚年生活。

为了您的健康,一定要学会控制好自己的情绪喔,让您的命运完全的掌握在自己手中。
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了解六种食物助您养胃

俗话说“一叶障目不见泰山”。当树叶挡在眼前,我们可以拨开,但若是眼睛里被蒙上了一层挥之不去的“雾”,该如何是好?

统计资料显示,中国白内障患病率,50岁以上为60%,60岁以上为80%,70岁以上则高达90%以上。所以,老年性白内障可以说是老年人很普遍的疾病。

很多时候,老人家都会觉得,年纪大了,身体机能退化是自然规律,白内障可治可不治。但是,专家却认为,早中期老年性白内障通过中医辨证论治可以进行补益肝肾、健脾调中、升阳利窍、退翳明目,从而能收到控制白内障发展,延缓视力下降的效果,保护有用视力数年至数十年,从而有效提高康复质量。

老年性白内障会致盲

据介绍,老年性白内障是后天性白内障中最常见的一种,多发生在50岁以上人群,由于晶状体逐渐混浊,视觉变得越来越模糊。那么,老年人得老年性白内障是必然吗?广东省中医药学会眼科专业委员会主任委员詹宇坚教授从中医角度解释,“五脏六腑之精皆上注于目,肾为先天之本,脾为后天之本”,一般而言,肾主藏精生髓,髓聚而为脑,促进人体生长发育生殖;脾是气血生化之源,脾主运化,为人体气机升降传输之枢纽。两者共同作用,调整新陈代谢,为眼睛提供营养。

“随着年龄的增长,50岁以后,人体脏腑功能衰退,逐渐产生肝肾不足、脾胃亏虚,眼睛晶状体营养不佳,代谢功能下降,晶体中的蛋白质变性、变硬,变得混浊,就会导致老年性白内障。”专家介绍,流行病学统计,全国每年新增老年性白内障患者120万例,白内障造成的致盲率约占老年眼病的50%。

除了年龄增长的因素,詹教授表示,老年性白内障的发病还与阳光中的紫外线密切相关。暴露在紫外线下的时间越长,患白内障的危险越大。营养不均衡等因素也是老年性白内障发病的诱因。

雾视近视警惕白内障

很多上了年纪的人有时会发现自己看东西模糊,像隔着层雾。詹教授说,雾视和视物模糊是老年性白内障的早期症状。老年性白内障在早期往往表现为视力轻度下降,视物朦胧,有些患者可能还会出现近视。

“患者很奇怪:我年轻的时候不近视,怎么老了会近视呢?”詹教授说,患者自己配了近视眼镜,却发现近视度数在上升。“其实这样的近视很有可能是老年性白内障的早期症状。”容易被忽视的是,大多数老年人总以为看不清楚东西是偶尔发生,属于正常情况,没有放在心上,而日子久了,逐渐发现视力下降越来越厉害,直到最后只能看到轻微的亮光甚至完全失明。

专家提醒:老年人要定期进行全身健康检查,包括视力和眼底检查。一旦出现雾视、视物模糊、近视、视力下降等症状,要警惕老年性白内障,及时找眼科医生做检查,以便尽早发现白内障。

早期治疗可延缓发病

既然晶状体的代谢水平下降不可避免,那岂不是老年性白内障患者最后只能走向失明,无法复明了?答案并非如此。詹教授说:“虽然老年性白内障是退行性病变,但也是一种可以复明的眼病。”专家表示,老年性白内障由发病到致盲,病程发展非常缓慢。50岁左右发病,视力从正常的10下降到03,可能要到60、70岁左右;从视力下降到失明也有很长一段时间。

如何控制病情?詹教授指出:“完全可以在早中期发现病情以后就把它控制住。”他介绍,西医采用点眼药水的方法,使眼药水直接作用于眼部,但属于局部改善晶体代谢。中医则认为目窍与肝肾功能相关,讲究通过内服药物,健脾补肾、调理体质,使脾胃功能由虚转旺,提高人体的新陈代谢能力,从而控制白内障发展。

专家特别指出,早期发现老年性白内障,意义重大。中医的治疗方法属于全身调理,疗程比较长,从开始治疗到视觉改善至少需要坚持3个月以上的时间。“临床上治疗需要3个月到半年,视力可以得到明显改善,从08提高到10,甚至能够从06左右上升到正常水平。”

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关于流感来袭 医院儿科迎来就诊高峰

当前,本市正值季节性流感高发期,北京儿童医院和首都儿科研究所两家市属儿童专科医院患儿爆满,大量三甲医院儿科门急诊量也成倍增长。昨天,北京市卫计委公布了147家可提供儿科诊疗服务的医院名单,儿童医院则梳理了一份就诊攻略,提醒家长先观察再就医,减少交叉感染,就诊时尽量避开夜间急诊。

就医戴口罩避免交叉感染

我们家老二才两个月,被老大给传染了感冒,诊断为细菌性感染,但孩子因为药物过敏必须住院输液。昨天,高先生抱着孩子在北大第一医院儿科等了整整一天,可住院部始终加不进一张床位。记者了解到,为应对医院就诊高峰,北大医院儿科住院部的医生办公室都已经挤进了两张小床,病房里的3人间也改成了4人间,可还是满足不了患者的需求。

同样的情况也发生在儿研所。呼吸科病房外的走廊里加满了小床,到处都是家长和患儿。北京儿童医院门急诊量急剧攀升,日门诊量已破万,一线医务人员加班加点、连轴作战。

家长们只要能等,我们加班加点也一定给孩子们看病,但现在医院里患儿太多,交叉感染现象十分严重。我们接诊过程中发现很多孩子在就诊过程中反复感染,有的甚至同时感染了好几种病毒。采访中,一位儿科门诊医生无奈地说。

为此,北京儿童医院专家特别制作了一份就诊攻略,提醒广大家长,不管孩子是何种原因引发的感冒发烧,都应先观察,再就医。孩子体温超过385摄氏度时建议服用退烧药;如孩子体温高,但精神状态还不错,面色如常或潮红,服药退烧仍像平时一样玩耍,说明病情不重,可对症用药并密切观察,同时注意多喝水、清淡饮食、好好休息,做好居家护理;如孩子表现异常,精神状态不好,嗜睡、烦躁交替,甚至出现神经系统症状,如抽搐等,则提示病重,应尽快就医。另外注意的是,感冒发烧也需要一个痊愈过程,很难马上药到病除,一般首次就诊三天后孩子仍发热或出现新发症状或原有症状明显加重,才需再次前往医院就诊。

此外,专家提醒广大家长,就医时记得给孩子戴上口罩,避免交叉感染。如孩子精神状态尚可,建议家长尽量白天就诊,避开人手相对紧张的夜间急诊。

147家医院可接诊感冒发烧患儿

鉴于本市三级医院儿科门急诊井喷的现实情况,北京市卫计委专门整理出可提供儿科诊疗服务的二级及以上医院的名单,公布在官方微信上,以便家长在带孩子看病时有更多选择。

记者看到,这份名单里包含了覆盖本市16个区的147家二级以上医疗机构,其中除了大家平日熟知的三甲医院外,还包括许多有儿科接诊能力的二级医院,比如:东城区第一人民医院,西城区展览路医院,怀柔医院等二级医院。同时还不乏美中宜和妇儿医院、和睦家医院、爱育华妇儿医院等私立医院。

流感症状消失48小时可复课

北京市疾控中心昨天公开发布了致流感患儿家长的一封信。在预防流感方面,市疾控中心表示,要教育孩子注意个人卫生习惯,特别是外出包括到医院等公共场所回家后,饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后要洗手;在空气状况良好的情况下,居住的房屋每天至少通风一次,每次不少于30分钟;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3∶2∶1,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果;注意保暖,根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

由于许多孩子在幼儿园、学校期间被传染流感,市疾控中心提醒流感患儿应根据医生建议在家休息,暂时不要上学;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。在托幼园所、学校,要教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;接触患病同学后,要立即用肥皂或香皂洗手;不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

温馨提示

如何防范一个患儿传染一家子

记者采访中发现,很多家庭出现了一个患儿传染一家子,或者两个孩子在家中交叉感染的现象。那么家庭到底该如何护理已感染流感的患儿?

所有家庭成员与流感患儿密切接触时应戴口罩;直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。需要注意的是,当家中有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能由相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿接触。

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了解全威关节活素-中老年人的福音

众所周知,现在很多人都是属于三高人群的,其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的,比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的,我们要坚决拒绝。所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻,恢复胃动力的食物,下面小编就给大家介绍几种有较好效果的清肠食物吧。

1燕麦

具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。

2玉米

含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。

3葱蒜

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高,有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

4红枣

多食能提高机体抗氧化和免疫能力,对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。所以吗,以后你吃红枣的时候千万不要再是只把它当作补血佳品了,它还可以降血脂呢。

5山楂

可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。

6苹果

其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃苹果,对维持血压、血脂均有好处。

7山药

其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。

8地瓜

有较强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等排便物质,可谓肠道清道夫。平时的早餐不妨吃一个地瓜,既营养,还可以清楚你肠胃的垃圾呢。

其实我们生活中要是多吃这些能帮助我们清肠的食物,不仅能有效的预防三高问题,而且还能有效的帮助我们恢复良好的胃肠动力。
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关于治疗糖尿病先“调肝”

北京市目前已经进入季节性流感等呼吸道传染病的高发季节。儿童医院、首儿所等都出现了儿童患者爆棚的现象。对此,市疾控中心表示,12月份以来,医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显,但波动仍在正常范围内,疫情大部分出现在小学一二年级和幼儿园。

目前,北京儿童医院的日门诊量已超万人,各个科室门前和候诊处挤满家长和患儿,院方尽可能调动医护人员全力以赴投入接诊治疗。记者从首儿所了解到,目前医院门诊量明显增加,呼吸道感染、发热患儿比平时增加了两成左右,而且其中高热持续不退的患儿比例有所增多。相较于去年,今年流感的发病时间提前了一周左右,发病人数略高于去年。随着气温的逐渐降低,预计未来流感病毒活动强度将会继续上升,由流感病毒导致的集中发热疫情将进一步增多。记者从北京东区儿童医院了解到,近期,传染性疾病患儿增多,包括轮状病毒、流感等病情明显上升,主要症状为发烧、皮疹等。空军总医院儿科每日门急诊量平均也高达300余人次。为了应对就诊高峰,目前,全科医护人员几乎放弃了轮休日、节假日等休息时间,全员连轴上岗奋战。

对此,市疾控中心昨日表示,监测结果显示,近期流感活动度呈现上升趋势,并出现乙型流感病毒、甲型H3N2亚型流感病毒和甲型H1N1流感病毒共同流行的情况。尤其是12月份以来,医疗机构报告的儿童病例数上升幅度较为明显,但波动仍在正常范围内,疫情大部分出现在小学一二年级和幼儿园。流感多发生在冬春季,气候寒冷,空气干燥,易引发流感疫情。流感等季节性传染病由病毒、细菌、衣原体和支原体等病原引起,主要通过空气传播、飞沫传播和接触传播。学校、托幼机构等单位是人群聚集场所,极易引起呼吸道传染病的传播。

市疾控中心提醒学校和托幼机构要严格按照防控措施要求加强各项传染病防控。发现发热或流感样病例,第一时间为其佩戴口罩并实施单独隔离,及时与家长联系,带患者就医或回家休息,避免参加集体活动和进入公共场所。强化晨午检制度、因病缺勤登记制度,对新发现的病例及时进行登记和报告。发生疫情的学校和托幼机构要在疾控部门专业人员指导下,采取日常消毒和终末消毒相结合的措施。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,患者方可正常上课。

同时,家长应注意让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者,不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时,尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻;同时立即用肥皂或香皂洗手,洗手时要保证揉搓时间,且用流动水冲洗干净。
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了解儿童身体里微量元素缺乏会引起哪些症状

随着年龄的增加,人体内的葡萄糖胺含量就会逐渐减少,因此关节间的空隙变窄而后软骨变得太薄,导致硬骨直接承受身体或外来的力量造成彼此间磨擦产生关节疼痛、僵硬及肿胀的现象。或因运动、职业伤害致使软骨受到破坏造成软骨流失而引起关节的疼痛。

        全威关节活素其独特的9 种主要元素的组合专为重建健康关节所制,强力推荐于高活性,更有效被人体吸收。主要配制为盐酸葡萄糖胺(G S 2KCL), 硫酸软骨素(C S), 甲基硫醯甲烷M--(MSM), 骨胶原(2型胶原蛋白),巴戟天,羊藿,接骨木,骨碎补,姜黄为主要成份。它是中老年人的福音。



        补充葡萄糖胺(G),可以刺激受伤的软骨组织开始进行重建的工作,亦能促进软骨组织的新陈代谢以预防退化的发生。藉由重建僵硬与耗损的关节组织,可以减轻关节的疼痛、肿胀,使关节变得更柔软、更有弹性。葡萄糖胺若再加上软骨素(C )时,会产生相辅相成的作用。软骨素大量集中于关节的软骨中,可以使软骨细胞保有足够的水分以达到缓冲、润滑的作用。并藉由建造软骨所需的胶原蛋白,促使逐渐流失的软骨获得新生。

        因此,葡萄糖胺与软骨素两种成分并用,不只可以减轻骨关节疼痛症状,更可帮助关节代谢正常化,改善关节的活动功能,并增加骨质致密度与坚硬度。

        硫酸软骨素:由于痛风发作时尿酸内环境稳定机制发生异常,具有降低血清尿酸值,治疗痛风、预防及减少痛风发作的症状。

        MSM:俗称有机硫。是一个天然的镇痛剂,有消炎和止痛的效能,而且较为安全,它能减轻关节的炎症,保护关节不被破坏。关节之间的软骨组织主要成分为胶原蛋白,MSM 则可作为胶原蛋白合成时的必需物。两项临床研究证明,MSM 有助改善骨关节炎患者的生活质素,可改善部分症状,如关节疼痛、僵硬等。

        2型骨胶原 C  2:是人体关节软骨,骺软骨和骨小梁的主要成份,骨骼有机物中有70%~86%是骨胶原。骨胶原也是组体肌肉、皮肤的重要成分,对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及皮肤的弹性有很大帮助。



        巴戟天:在传统医药上,用来健骨保肾,消肿止痛,治疗骨质疏松及股骨头坏死等骨科疾病,具有明显的抗炎止痛作用,可以治疗关节炎症,促进骨质合成,减少骨溶解,预防骨质疏松后骨折发生。

        羊藿:具有补肾壮阳,益精健骨 之功效。本身的有效成份能促进成骨细胞的增殖与分化, 羊藿的作用广泛,如对心血管系统、中枢神经系统、血液系统、免疫系统、抗炎、抗骨质疏松、抗衰老等均有作用。对痛风性关节炎具有防治作用,包括急性痛风性关节炎和慢性痛风性关节。因此将羊藿用于制备抗痛风药物,可为治疗痛风提供一种天然药物,从而降低使用抗痛风药物造成的不良反应,发掘了羊藿在抗痛风上的新用途,开拓了新的应用领域。



        接骨木:接骨木具止痛和消炎作用, 主治风湿性关节炎、跌打损伤、骨折、痛风、大骨节病、水肿等。在欧洲民间已用于治疗与关节炎、气喘、感冒和便秘相关的多血症。

        骨碎补:具有补肾壮骨,续伤止痛等功效,常用于治疗肾虚腰痛,耳鸣耳聋,牙齿松动,跌扑闪挫,筋骨折伤;对降低餐后高血糖和高血尿酸,治疗葡萄糖耐量缺损、糖尿病、肥胖、高尿酸血症,以及骨质疏松等并发症起重要作用。

        姜黄:传统中医用于胸胁刺痛,风湿肩臂疼痛,关节跌打肿痛等。研究表明姜黄具有抗痛风和抑制-葡萄糖酐酶作用。通过抑制尿酸生成与促进尿酸排泄的双重途径而达到降低血清尿酸。

        适宜人群:关节疼痛肿胀,关节炎,关节僵硬,活动受限,关节声响。运动量较大,关节容易劳损的人群、长期固定姿势工作,某些单个关节劳损较大的人群(如:鼠标手、颈椎劳损等)、骨质退化的中老年人群、需增加骨蜜度、增加骨骼韧性的人群。对关节及骨质疾病人群有帮助(如:骨质增生、骨质疏松、风湿性关节炎、类风湿、痛风、关节劳损、椎间盘突出、肩周炎等)。

        主要作用:

        加速软骨细胞的再生和修复。

        提供关节建造、修补软骨组织、肌腱、韧带的主要材料。

        减轻关节软骨、骨头和邻近结构的损害,帮助关节组织再造。

        刺激软骨弹性组织的修复、再造、预防软骨失去弹性。

        舒缓善于发炎、扩大、肿胀、关节萎缩。

        预防软骨失去弹性,水份消失,变脆。

        控制滑膜分泌液的平衡,避免关节枯萎。

        舒缓关节周围的韧带和肌肉发炎,失去紧张度和伸张力。

        减轻骨关节炎,风湿性关节炎的发炎、疼痛、肿胀。

        对抗并减缓关节受到破坏、变形及钙化。

        产品功能:修复软骨基质,改善运动或职业伤害引起的关节疼痛,缓解骨关节之疼痛、僵硬、肿胀,缓解腰酸背痛。修复关节损伤,减轻关节炎症和疼痛,减少关节软骨的破坏。舒缓五十肩、球肘、高尔夫球肘、扭伤。



        中老年人出国旅行,路走多关节疼痛怎么办?

        许多人到新加坡旅游,都不知道该买什么手信回家给父母亲,也不知道新加坡有什么特别的产品。其实,对比起年轻人使用的护肤品、化妆品、吃的零食和宝石纪念品等,中老年人购买新加坡的关节保健产品就来得更为实际,要知道关节健康才是与大家的生活密不可分的。

        值得您在新加坡购买保健品的最佳理由是:新加坡的法律严格,商家不敢乱来,大多的保健品品牌都是值得信赖的,售价也很合宜。要知道,品质决定价格。商品的(保健品) 的价值和价格是不能相提并论相比的, 新加坡制造的保健品工艺和品质绝对是物超所值的。今天,就为大家盘点在新加坡旅游值得买的关节保健品。



        全威关节活素其独特的9 种主要元素的组合专为重建健康关节所制,是物超所值的关节保健品,在新加坡裕华国货、U、M、OG奥奇百货、蜂标药行及各中西药材店均有销售。
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关于每5例死亡病例中2例是心血管病

今年5月,在国家自然科学基金委(简称基金委)举办的双清论坛上,广东药科大学校长郭姣作大会主题报告,总结了中西医结合防治代谢性疾病的关键科学问题和未来重点研究方向。这一报告,为基金委未来重点资助政策的制定提供了重要依据。

代谢性疾病的防治已成为国家重大战略需求和国际学术前沿问题。郭姣潜心研究代谢病综合防控30余年,取得了一系列突破性成果,她带领创办的广东省代谢病中西医结合研究中心,集聚和培养了一批高层次科技人才集中攻关,为广大代谢性疾病患者带来福音。近日,笔者来到该研究中心进行探访。

将高血脂糖尿病当作整体进行防治

高脂血症、糖尿病等,都属于代谢紊乱性疾病。目前,国内外都将这些代谢紊乱疾病作为独立病种进行分科诊治,诊疗指南也都是针对单病种的。

经过30余年反复的临床实践,郭姣在国际上首次提出糖脂代谢病(GLMD)理论,创新性将高脂血症、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化性心脑血管病等作为整体来认识和治疗,进行一体化综合防控。

GLMD理论也获得了国际认可。2015年11月30日,来自12个国家和地区的近200名专家达成了广州共识,建议将糖脂代谢病列入国家战略研究,组成多学科协作组联合攻关。

郭姣带领团队还发现,高脂血症等糖脂代谢病临床多见与肝相关的症候,在中医药方中加入调肝药物,能显著提高临床疗效。郭姣突破了糖脂代谢病多从脾肾论治的中医传统认识,发现肝是糖脂代谢病发病脏腑的核心和枢纽,首次提出枢纽肝代谢稳态调节系统新理论,系统揭示了肝在疾病发病过程中的关键作用。

在此基础上,她进一步创新性提出调肝启枢化浊综合一体化防控新方法,研发系列方药,形成中西医结合多学科综合诊疗新模式,综合疗效更佳,药品消耗量和费用大幅下降。

该诊疗模式得到同行专家的广泛认可,并在多家医疗机构推广应用。

新中药研发模式推动中医药走向世界

2014年2月13日,在广东省院士专家座谈会上,郭姣提出,要瞄准国际前沿,加强代谢性疾病中西医结合防治研究,建议成立广东省代谢病中西医结合研究中心。几个月后,广东省代谢病中西医结合研究中心正式成立,成为我省唯一的、全国首个侧重于中西医结合研究的代谢病研究中心。

走进广东省代谢病中西医结合研究中心,一间间洁净的实验室,一台台现代化的科研仪器设备,让人很难与印象中的传统中医药联系起来。

就在这里,团队运用现代技术对中医药机理进行研究,研制出复方贞术调脂胶囊等6个创新中药,获欧美发明专利、国际专利合作协定(PCT)、国家发明专利授权26项,单项专利授权转让高达1780万元。

郭姣介绍,目前,糖脂代谢病的主流药物是化学药,其作用机理清楚,起效迅速,但一种药往往只能作用于单种疾病,且存在肝肾损害、停药后易反弹等弊端。而中医虽然具有整体观、多靶点等特色和优势,但受作用机制不清、物质基础不明、疗效不稳等因素影响,中成药市场份额不足15%。

为了突破中成药的这些弊端,郭姣团队建立了理论临床药效机制药学临床创新中药系统研发模式,自主研发了调肝启枢化浊系列方药,推动这些创新中药走向世界。

郭姣介绍,中药复方贞术调脂胶囊等创新中药兼具降糖、调脂、抗凝、抗炎、保护血管内皮、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化等作用,显示了中医药多靶点、整体、异病同治的优势。这一成果获得了我国医药卫生领域的高级别奖项吴阶平医药创新奖。

高层次人才在一流平台实现无缝衔接

有了综合立体研究平台,研究中心汇聚和培养了大批高层次科技创新人才。

目前,郭姣团队中70%以上具有海外科研经历,包括美国UCSD、香港大学、日本大阪大学、德国克隆大学及英国利物浦大学等,专业方向涵盖临床研究、疾病机理、分子生物学、药物分析及化学等多个学科。

一流的平台,使得引进的海外留学人员能将原国外实验室的研究项目在研究中心实现无缝衔接。同时,研究中心还积极开展国内外高水平学术交流合作。

随着疾病谱、生态环境、生活方式不断变化,在糖脂代谢病这个领域,仍有许多难题需要迫切解决,仍有许多遭受病痛的患者急需救治。郭姣说,希望越来越多有共同目标的人加入进来,为患者带来福音。

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了解儿童夏季养生简介

儿童是最容易出现微量元素缺乏的人群,一旦出现有微量元素缺乏的情况就会影响儿童的正常生长发育。因此家长对儿童微量元素缺乏的症状必须要早发现,这样才能避免儿童健康受影响。那么儿童身体里微量元素缺乏会引起哪些症状?

1、锌缺乏

宝宝在生长发育期间最容易出现缺锌情况,比如像最常见的食欲下降就是缺锌的主要表现,因此家长对于孩子食欲下降的情况必须要引起足够的重视。如果孩子产时间缺锌的话,就会导致味觉减退,同时对酸、甜、苦、咸等都分辨不清,这就是孩子为什么会食欲下降的原因。而且长时间的缺锌还有可能会导致孩子生长发育迟缓,甚至还会出现比同龄孩子身材矮小的现象。

而且缺锌还会损害孩子的味蕾功能,出现厌食。因此对于这部分孩子而言,在平时生活中应该适当多吃些生蚝、山核桃、扇贝、口蘑、香菇、羊肉等食物。

2、维生素A缺乏

如果儿童在成长发育过程中出现维生素缺乏的情况,这个时候最常见的表现就是视觉功能的损伤,因此在孩子出现有视力下降等情况的时候一定要注意微量元素的补充。就算是轻度的维生素缺乏也有可能会影响儿童的免疫功能,除此之外还有可能会降低儿童的抗感染力,在这种情况下宝宝很容易诱发各种呼吸道和消化道感染等疾病。

除此之外长时间的缺乏维生素还有可能会导致儿童生长发育迟缓及影响骨骼及软组织增长,并且还会因此而诱发干眼病、夜盲症。因此在平时生活中应该多吃些肉类、乳类、鱼类、蛋类等食物,除此之外还有番茄、红薯、菠菜、卷心菜等。

3、铁缺乏

孩子在平时生活中还有可能会出现贫血症状,尤其是缺铁性贫血的现象更为常见,一旦贫血将会严重的损害儿童智力发育。除此之外,长时间的贫血还有可能会导致孩子出现有易激动、淡漠以及对周围事物缺乏兴趣的现象。而对于青少年而言,长时间的缺铁性贫血还有可能会造成年注意力、学习能力、记忆力异常的情况,严重的影响到孩子的学习。

而且微量元素铁缺乏的幼儿还很容易出现铅中毒的情况,因此对于这部分患儿而言影噶让其多吃些肝脏、血和瘦肉;豆类、绿叶蔬菜、红糖、禽蛋类等食物,以此来预防以及治疗缺铁性贫血。

4、钙缺乏

孩子在平时生活中还经常会出现有缺钙的情况,要知道钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。尤其是快速成长的婴幼儿更容易出现有缺钙的情况,长期如此势必会导致孩子出现有长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良的情况。因此家长应该让孩子多吃些牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品等含钙量丰富的食物。
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关于明德亚示国际迎来三周年,医疗版图继续扩展

在11日召开的2017中国心脏大会上,被业内誉为红皮书的《中国心血管病报告2016》再度成为解读热点。该报告由国家心血管病中心中国心血管病报告编写组发布。报告显示,我国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段,每5例死亡者中2例是心血管病,心血管病死亡率占居民疾病死亡构成的40%以上,高于肿瘤和其他疾病,居首位。特别是农村地区,近几年来,心血管病死亡率持续高于城市水平。

农村死亡率超城市

报告披露,我国心血管病患者高达29亿,2015年心血管病死亡率仍居首位,农村、城市心血管病分别占死因的4501% 和4261%,且农村心血管病死亡率从2009年起超过并持续高于城市水平。2002年~2015年,急性心梗死亡率总体呈上升态势,农村地区2012年开始大幅超过城市平均水平。

在此严峻形势下,相关疾病负担日趋沉重。2015年心脑血管疾病的住院费用中,急性心肌梗死为1534亿元,颅内出血为23199亿元,脑梗死为52426亿元。扣除物价因素影响,自2004年以来年均增长速度分别为3013%、1806%和2347%。从患者角度看,2015年的急性心肌梗死次均住院费用为25万元,颅内出血为17万元,脑梗死为9千元。

与此同时,我国急性心肌梗死和脑卒中的救治水平在上升,且搭桥手术质量一流。数据显示,目前中美两国在冠状动脉旁路移植术死亡率、并发症发生率方面已没有明显差异。冠状动脉旁路移植术年手术量约4万例,以10%的速度逐年递增。中国大型心脏中心的单纯冠状动脉旁路移植术的总死亡率为19%,主要并发症发生率仅为64%。

吸烟超重是主要危险因素

值得关注的是,我国心血管病的标化死亡率在下降。首都医科大学附属北京安贞医院曾哲淳介绍,2013年我国年龄标化的心血管病死亡率较1990年降低21%,出血性卒中死亡率更下降了377%。这意味着当前的防控措施已显现成效。但由于人口老龄化等因素影响,心血管病死亡的绝对数字仍在快速上升,2013年较1990年增加了46%。

从全球情况来看,我国的防治水平还有待提高。1990年~2013年,全球脑血管死亡人数上升了402%,但我国上升了477%;缺血性心脏病死亡数,全球上升417%,而我国这一数字为909%。脑卒中和冠心病的患病人数不断增加,如何做好一级、二级预防,应对老龄化是心血管防治工作的重大挑战。曾哲淳介绍,在中国急性心肌梗死注册研究中,吸烟、超重、高血压位列危险因素前3名。

相关数据显示,2015年中国15岁及以上的标化现在吸烟率为277%;2012年18岁及以上居民的超重率为301%,肥胖率为119%。从营养情况看,居民碳水化合物供能比减少,脂肪供能比过高,膳食胆固醇的摄入量明显增加,水果、蔬菜的摄入量仍然低。

防治有成效但形势不乐观

社区人群防治工作是我国的优势所在。不仅起步早,且政府大力推进,卓有成效。中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师陈伟伟介绍,著名的大庆糖尿病预防研究使中国在世界范围内开创了世界糖尿病防控的里程碑。1997年,我国在北京、天津、上海、浙江等24个省(区、市)开展慢性病综合防治示范点工作。到2014年底,已建立了265个慢性病防治示范区。

大庆糖尿病预防研究的领衔者中国医学科学院阜外医院李光伟教授介绍,研究组在23年随访后发现,糖尿病预防降低了心血管死亡,2014年《柳叶刀》还为此发表社论。该研究还证明,组织专门机构对社会人员培训后可成为重要的防控力量。他还透露,持续6年对生活方式进行干预,可降低27%的30年心血管事件风险。

陈伟伟总结编制经验时感慨:目前我国心血管病防治成效初现,但形势依旧严峻,一些重大心血管病流行数据仍然缺失,心血管病制度性监测工作亟待建立。关键是大众健康教育和社区人群防治,让全民参与共建防线。
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